2泊3日シーガイアでの過ごし方〜MICE滞在モデルプラン

フェニックス・シーガイア・リゾートは、宮崎の雄大な海と黒松林に囲まれた、国内屈指のMICEリゾート。

広大な敷地内には、国際会議にも対応できるコンベンションホール、オーシャンビューの客室、源泉掛け流しの温泉、そしてチームビルディングに最適なアクティビティがすべて揃います。

日中は会議やワークショップで議論を深め、夕方には焚き火を囲んで語り合う。朝日を浴びながらゴルフや乗馬で身体を動かし、夜は宮崎の美食とともに心を解きほぐす。

そんな“働きながら整う”時間が、ここシーガイアにはあります。

この記事では、2泊3日のMICE滞在モデルプランを通して、リゾートだからこそ叶う新しいビジネス滞在の形をご紹介します。

シーガイア2泊3日モデルプラン

フェニックス・シーガイア・リゾートは、会議室、宿泊、温泉、アクティビティ、レストランがすべて敷地内に揃う「オールインワンMICEリゾート」。

これからご紹介するモデルプランは、会議・研修・表彰旅行などビジネス目的の滞在を、リゾートならではの環境でより充実させるためのスケジュール例です。

【1日目 | 到着日：会議と交流のスタート】

時間	スケジュール	内容
13:00	到着	宮崎ブーゲンビリア空港到着。バスで30分後シーガイアに到着。
14:00	会議	ホテル隣接のシーガイアコンベンションセンターでミーティング。その後ホテルに移り、チェックイン。
18:00	宴会	シーガイアコンベンションセンターの宴会場でパーティー。
20:30	二次会	ホテルで二次会。

宮崎ブーゲンビリア空港から約30分、海と松林に囲まれたリゾートに到着。

チェックインを済ませたあとは、コンベンションセンターで会議やオリエンテーションを実施し、チームの目的や目標を共有します。

夜は地元の旬食材を活かしたウェルカムディナーで懇親を深め、移動の疲れを癒しながら、リゾートならではの開放感と共に滞在がスタートします。

【2日目 | 仕事とアクティビティでリフレッシュ】

時間	スケジュール	内容
7:00	朝食	ホテル1階ガーデンビュッフェ「パインテラス」で朝食ビュッフェ。
9:00	チームビルディング	リゾート内でチームビルディング。多彩な競技でチームワークが向上。
13:30	ランチ	ホテル42階「リストランテ・アルコ」で落合務シェフ監修の正統イタリアンを堪能。
14:00	自由行動	リゾート内で多彩なお過ごし方が可能です。温泉でゆったり、バンヤンツリー・スパでスパ体験、ゴルフアカデミーでスイングの練習、宿泊者専用温泉「松泉宮」で癒しを。アクティビティ（セグウェイ・乗馬・サイクリング）などもお楽しみいただけます。
18:00	宴会	ホテルでチームビルディングの表彰式・パーティー。
20:00	演出	パーティーの終盤で、目の前に打ち上がる花火を観覧。※夏休み期間やクリスマス・年末年始などの開催日に庭園や客室から花火観賞が可能

朝食後は分科会やワークショップで、それぞれのテーマに集中。緑に囲まれた環境の中での会議は、日常とは違う柔らかい発想を生み出します。

午後はゴルフ、乗馬、サイクリング、温泉など、目的に合わせて選べるアクティビティでリフレッシュ。チームビルディングを兼ねた体験を通して、自然な会話や笑顔が生まれます。

夜はガーデンパーティや表彰ディナーで成果を称え合い、満ち足りた時間の中でチームの絆をさらに深める1日です。

【3日目 | 最終日：振り返りと出発】

時間	スケジュール	内容
7:00	朝食	ホテル1階ガーデンビュッフェ「パインテラス」で朝食ビュッフェ。
9:00	自由行動	フェニックスカントリークラブ、またはトム・ワトソンゴルフコースでゴルフ。または、宮崎観光へ。
17:00	帰途	宮崎ブーゲンビリア空港着。心地よい疲れと共に帰途へ。

最終日の朝は、クロージングミーティングで2日間の成果を共有。チームで過ごした時間を振り返り、今後の目標や気づきを仕事へとつなげます。

その後は自由行動として、フェニックスカントリークラブでのプレーや、青島神社・堀切峠など宮崎ならではの観光を満喫。リゾートならではの開放感の中で心身をリセットし、それぞれが新たな活力を得て帰路へ。

シーガイアでおすすめのチームビルディング3選

シーガイアでは、広大な黒松林や芝生エリアを舞台にしたチームビルディングが充実しています。体を動かしながら協力し合うアクティビティは、社員同士の距離を縮め、組織の結束力を高める絶好の機会です。ここでは、特に人気の高い3つのプランを紹介します。

スポーツ DE オリエンテーリング

フェニックス・シーガイア・リゾートの黒松林と芝生広場を舞台に行う、自然体験型のチームビルディングプログラム。

チーム対抗でポイントゲームやリレー競技、クイズラリーなどを行い、仲間と協力しながら課題解決力・連携力・結束力を高めます。

非日常的なロケーションで体を動かすことで、部署や役職を越えたコミュニケーションが自然に生まれ、大きな達成感と一体感を味わえる人気プログラムです。

所要時間：約3時間～終日
主な競技例：大縄跳び、トレッキング型クイズ、協力チャレンジ、ディスクゴルフ、ノルディックポール横とびキャッチ、ボール運びゲームなど

大運動会

シーガイアに隣接する「みやざき臨海公園多目的広場」で行う、企業・団体向けの本格的な大運動会プラン。

チームごとに競技を通して団結力と達成意欲を高め、笑いと真剣さが入り混じる熱気ある時間を過ごせます。

休憩時間には宮崎のスイーツを提供するなど、研修や報奨旅行の一環としても盛り上がるプログラムです。

所要時間：約4時間～終日
主な競技例：大縄跳び、ノルディックポール横とびキャッチ、ボール運びゲーム、ディスクゴルフ、投げてカゴでキャッチ

シーガイア ロゲイニング

シーガイアリゾートと周辺エリアに設置されたフォトスポットを巡り、チームごとに撮影ミッションをクリアしていく「アウトドア型ロゲイニング」。

チェックポイントごとに得点が設定され、撮影枚数や創意工夫で勝敗が決まります。リゾート全体を使った自由度の高いプログラムで、競技性と観光要素を両立できるのが魅力。

雨天時対応バージョンもあり、季節や天候を問わず実施可能です。

所要時間：約1〜2時間

シーガイアでおすすめのアクティビティ5選

会議の合間や自由時間を活用して楽しめるアクティビティが、シーガイアには豊富に揃っています。自然との一体感を味わえるプログラムから、誰でも気軽に参加できる軽運動まで、

ビジネス滞在をより豊かにするアクティブな時間を提案します。

セグウェイツアー

乗馬体験

サイクリング／レンタサイクル

ディスクゴルフ・スナッグゴルフ

ゴルフラウンド

シーガイアでのおすすめの癒し3選

会議やチームアクティビティのあとには、ゆっくりとリセットできる“癒しの時間”が欠かせません。シーガイアでは、天然温泉やスパ、ウェルネス施設など、宿泊者専用の癒し空間が充実。自分と向き合いながら、次の一歩へと向かうためのリカバリーを体感できます。

松泉宮温泉

バンヤンツリー・スパ

ジ・オーシャンクラブ

シーガイア周辺のおすすめ宮崎観光

リゾートでのプログラムを終えたあとは、少し足を延ばして宮崎の魅力を満喫しましょう。青島や鵜戸神宮などの定番観光地から、古墳群や吊橋といった自然遺産まで、非日常と学びを兼ね備えた“アフターMICE”に最適な観光コースを紹介します。

エリア	スポット	特徴
宮崎市	青島神社	海に浮かぶ縁結びの島
日南市	鵜戸神宮・飫肥城	神話と歴史が息づく南国エリア
西都市	西都原古墳群	古代ロマンと四季の花が融合
綾町	照葉大吊橋・酒泉の杜	自然と食を満喫できる山のリゾート

青島神社（宮崎市）

宮崎を代表する観光名所「青島神社（あおしまじんじゃ）」は、シーガイアから車で約25分の場所に位置する海の中の小さな島。島全体が熱帯植物に包まれ、神秘的な雰囲気が漂います。

参道の先には、縁結びや安産祈願で知られる社殿があり、干潮時には「鬼の洗濯板」と呼ばれる波状岩が一面に広がる絶景も楽しめます。

リゾート滞在中の半日観光や早朝参拝にぴったりのスポットです。

鵜戸神宮（日南市）

日南海岸沿いの断崖に佇む「鵜戸神宮（うどじんぐう）」は、太平洋を望む洞窟の中に本殿がある全国的にも珍しい神社。

神話の舞台にも登場するこの地では、縁結び・安産・子宝のご利益があるとされています。

特に人気なのが、男性は左手・女性は右手で運玉を投げ、岩のくぼみ「亀石」に入ると願いが叶うといわれる“運玉投げ”。

絶景と伝説が融合した、まさに宮崎ならではの体験スポットです。

飫肥城（おびじょう）（日南市）

江戸時代の趣を今に残す「飫肥城（おびじょう）」は、古い武家屋敷や石垣、杉の並木道が美しい“九州の小京都”。歴史ある街並みの中を歩くだけで、穏やかな時間が流れます。

飫肥城下町では、名物「厚焼き玉子」や「飫肥天」などの食べ歩きも人気。

文化と食を同時に楽しめるため、チームでの自由行動や小グループ観光にもおすすめです。

西都原古墳群（西都市）

古墳時代の息吹を今に伝える「西都原古墳群（さいとばるこふんぐん）」は、約300基の古墳が点在する日本最大級の古墳群。

春は菜の花、秋はコスモスが咲き誇り、古代史と自然が調和した圧巻の景観が広がります。

併設の「西都原考古博物館」では、出土品や古代生活の展示も見どころです。

綾の照葉大吊橋（綾町）

日本最大級の規模を誇る歩行者専用吊橋「綾の照葉大吊橋（てるはおおつりばし）」は、照葉樹林に囲まれた谷間に架かる人気観光スポット。

高さ142m・長さ250mの橋の上からは、息をのむような自然美を一望できます。

橋を渡るだけでなく、周囲の遊歩道散策や展望台もおすすめです。

綾 酒泉の杜（綾町）

「綾 酒泉の杜（しゅせんのもり」は、地元酒造「雲海酒造」が運営する複合施設。

焼酎やワインの試飲が楽しめるほか、レストランや温泉、土産店も併設されています。緑に囲まれた落ち着いた雰囲気で、旅の締めくくりにぴったり。

団体での昼食利用やお土産購入にも便利です。

“働く”を超えて、“整う”時間をシーガイアで

フェニックス・シーガイア・リゾートは、ただの会議の場ではなく、「人」と「チーム」が変わるきっかけをくれる場所です。

海と松林に包まれた静けさの中で、集中とリラックスが自然に切り替わる、そんな環境が、ここにはあります。

朝は波音に包まれて始まり、昼は新しいアイデアが生まれ、夜は焚き火を囲んで笑い合う。

そのすべてが、チームの絆を深め、次の挑戦への原動力となるはずです。

「働きながら整う」

 それは、これからの時代に求められる新しいMICEのスタイル。

ぜひ、宮崎のリゾート“シーガイア”で、その体験を。

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